Officinale
Commestibile
Foglia, Generico
Utilizzo: crudo e cotto
Generico
Foglia
Utilizzo: cotto e crudo
aruca sarvaja, arucola di montagna, arucola montana, aruga gentil, diplotaxis, erba carpentorum, ricola, rigola, rua gentil, ruca servaggia, ruchetta salvatica, ruchetta selvatica, ruchitta, rucola selvatica, rucola servaggia, rucule salvadie, rughitta
Zuin M. C., Vigolo M. T., Zanin G., 2015. Piante spontanee alimentari - Fitoalimurgia del Basso Veneto tra storia cucina e tradizioni. Ed. EDAGRICOLE
Atzei A.D., 2017. Le Piante nella tradizione popolare della Sardegna. Carlo Delfino Editore
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Pignatti S., Guarino R. & La Rosa M. (2017-2019): Flora d'Italia, 2a Edizione. Edagricole - Edizioni Agricole di New Business Media, Bologna.
Penzig O. (1924) - Flora Popolare Italiana. Opera Botanica. Mus. Tridentino di Scienze Naturali, 2 voll. - Ristampa anastatica del 1972; Edagricole, Bologna.